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Tag Archive : 曲棍球训练的视频

曲棍球:吉林女曲积极训练忙备战

5月21日,吉林省女子曲棍球队教练秦丽梅(左三)在训练中指导球员。 近日,吉林省女子曲棍球队在做好疫情防控的前提下,逐步恢复了球队的日常训练,备战联赛复赛和2021年全运会。 新华社记者 林宏 摄

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曲棍球场“小花”开

近期,五星体育《体育新闻》推出了25集系列专题“运动少年强”。带大家从独特的视角出发,一同领略上海体育“后浪”们的风采。

中国女子曲棍球被誉为冰山雪莲,一方面是因为她们有坚强的精神,一方面也是因为项目小众无人问津,曾经全国只有200多名女曲运动员。但是在2002年中国女曲首夺冠军杯冠军,迎来崛起后,越来越多的女孩走近了这项运动。成立于2007年的闵行区少体校曲棍球队,就是在这股东风中开拓青训的。现在就让我们走进这个团队。

莘东路541号,是一片见证过中国女曲崛起的场地,为中国夺得女曲历史最佳成绩的那支队伍,就曾在这里训练。如今,这片场地成为了闵行区少体校女曲队的练习场,一群15、6岁的女孩,每天下午来这里练球。训练开始前要先排队灌水,大半桶只够她们一堂课的量,室外运动,不论寒暑、日晒雨淋,磨砺着这群小花。但也是在这种与大自然的对抗,和日复一日的训练中,她们成长为了一个团结的集体。

要想驾驭好这根一米长的球杆并不容易,技术性很强,要靠反复练习,用训练量堆出高质量。同时还要求身体兼备力量、灵敏和柔韧。体能方面也要出色,比赛中球员经常面临高速下的反复冲刺,整场比赛跑动距离可以达到8千甚至一万米。这些小女孩,每周要进行两到三次长距离有氧训练。

闵行区是上海曲棍球的发源地,2002年就开始区办市队,上海女曲近八成球员都是从闵行输送的。2007年5月,闵行区少体校曲棍球队正式建立,并成为奥运后备人才基地。三位教练帮助一批批姑娘成才,14年里为上海的二线、一线,以及国家队、国青队输送大量人才。今年代表中国参加东京奥运会的崔秋霞就出自这里。她们每年都能夺得上海市青少年曲棍球锦标赛的冠军,在全国青少年曲棍球比赛的舞台上也能力保前三。2019年二青会上,她们的门将韧带撕裂带伤作战,最终和队友一起闯入决赛,并获得亚军。成长于这个集体的小花们,打出了自己的风采。作为教练,卢凤对这群小花评价颇高:“她们来的时候还是比较娇气的,但是集体生活带给她们的就是团结,不怕苦不怕累,以前的皮肤都是白嫩的,但是通过一个学期日晒雨淋,皮肤已变得黝黑了。我作为一名孩子的妈妈,我有的时候是会心疼她们,但是因为我是一名教练员,我会用科学的训练方法,让她们的技战术和心理能够更加顽强。”

卢凤教练13岁开始打球,进过国家队,退役后成为教练。这份和曲棍球长达30年的感情,让她对接棒的小花们充满了期待。2002年中国女曲首夺冠军杯冠军,2008年北京奥运夺银,铸就了一段最辉煌的时期,然而这段美好回忆已经过去了13年。扎根青训的教练们,都是为了有朝一日能见证新的花开时刻。

教练孙建刚:小小曲棍球 承载大梦想

新华社兰州6月15日电(记者程楠)夏日里,击球声、叫喊声由远及近传来,感染着场边的观众时而叹息,时而喝彩。45岁的教练孙建刚一边关注场内情况,一边给队员指导技战术。这是甘肃省靖远师范学校附属小学的一场普通练习赛,也是孙建刚进行“体教结合”的实践点之一。

过去十余年,在孙建刚等几批教练努力下,曲棍球项目在靖远县这个黄河之滨的小县城逐步扎根,吸引了越来越多大小朋友参与其中。

“万事开头难。”靖远县体育运动学校曲棍球总教练孙建刚说,该校曲棍球队成立于2008年。当时,一个篮球场、几根球棍、几个曲棍球,就是当地孩子们练习曲棍球的全部场地和装备。

“训练条件差,再加上家长们担心参加运动影响学习,小运动员招募很难。”孙建刚说,自己挨家挨户做工作,不断鼓励家长和孩子们,艰难建起球队。

孙建刚表示,从建队至今,他的队员们平时都在各自学校念书,放学后或周末才能一起进行系统训练,寒暑假才有机会外出打比赛。

从2009年开始,靖远体校曲棍球队已连续十几年参加全国青少年曲棍球锦标赛,并三次夺得全国冠军。

孩子们的曲棍球越打越好,离不开软硬件设施的逐步完善。目前,靖远体校的曲棍球教练已从1人增加到4人。当地先后建成三个6人制曲棍球场地、一个标准11人制曲棍球场地。

在这几年的比赛中,孙建刚等教练注意到,孩子们不但学习成绩提高了,还在各类活动中自信满满。

孙建刚说,过去几年,球队曾赴江苏省、四川省等全国多地开展冬训,和来自全国各地的曲棍球队员同吃住、同训练、同比赛。“在提升技战术水平同时,孩子们眼界开阔了,待人接物更大方,还和不少外地小队员建立了深厚友谊,常常能见他们通过信件、社交媒体等联络互动。”

这些年,曾经的冷门项目曲棍球,成了靖远的新“名片”。越来越多学生家长也乐意让孩子多参加曲棍球等体育运动。

靖远体校校长高祥介绍,目前曲棍球队已有150多名在训队员。“多年来,学校培养了超过200名曲棍球人才,并陆续为甘肃省曲棍球队和国家男、女青年曲棍球队等输送了20多名运动员。”高祥说。

杨发翔从建队之初就跟随孙建刚练习曲棍球。后来,他曾两次入选国家队参加国际比赛。在去年举办的第十四届全国运动会男子曲棍球比赛中,25岁的他代表甘肃省男子曲棍球队获得了第四名。“曲棍球改变了我的人生轨迹,我爱这项运动。”他说。

从2008年开始,靖远体校就开始选派曲棍球教练前往靖师附小等学校帮教。后来,靖远体校还与靖师附小、靖远县第四中学等单位签订协议,由体校教练在各校以社团和素质拓展课等形式开展训练,打通从小学到高中的人才培养通道。

十余年间,“体教结合”的训练模式,把小城的曲棍球打造成了“拳头项目”。2020年,靖远体校被国家体育总局认定为“国家曲棍球奥林匹克后备人才基地”,靖师附小等学校则被认定为“中国曲棍球推广校”。

多年来,曲棍球项目的遍地开花也是靖远全民健身蓬勃发展的一个缩影。数据显示,从2019年起,靖远新建的北湾镇公共体育场、乌兰镇体育公园等陆续建成投用,城市社区15分钟健身圈已基本形成。此外,当地还建成乡村多功能运动场15块,建成“一村一场”150个,并实现行政村全覆盖,惠及18个乡(镇)147个行政村的40多万群众。

如今,在靖远,足球、篮球、曲棍球、羽毛球等多类比赛已常态化开展。“在靖远,体育健身现在也成了一种新时尚。”靖远县文体广电和旅游局局长张学科说。返回搜狐,查看更多