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第2期乒乓球大讲堂:国青高手教弧旋和台内拧拉

主修:运动解剖学/生理学,体育保健学/心理学,运动训练学/教育学,体育科研方法,专项训练理论与实践/副项训练理论与实践

2008年代表河南参加全国甲A联赛和詹健,胡斌,周雨以第一名的成绩冲入中超联赛。

2006年九月份代表洛阳市参加河南省运动会荣获双打冠军。十月份代表河南省参加全国锦标赛单打在32分之一决赛中惜败于现世界冠军王皓最终夺得第33名,同年获得中国国家一级乒乓球运动员称号。

同年积分全美男子世界排名第一,并签约国际知名品牌“BUTTERFLY”。

2013在美从教期间与多家实力俱乐部合作,培训大批各年龄段各行各业乒乓球学员并带队参加每年的美国公开赛和美国国家队选拔赛:

2012年10月到西雅图教Lucy Ma。两个月后参加全美锦标赛,成功地打进15岁以下国家队。2015年被录取到宾夕法尼亚大学。

2011年11月受邀到美国做私人教练,经过我的帮助学生Erica Wu顺利的打进了伦敦奥运会。2014年被录取到普林斯顿大学。

2010年4月份到11月份在日本大阪MIKIHOUSE俱乐部从事陪练工作,主要是陪日本国 家队主力平野早矢香和石川佳纯训练。两人都是代表日本参加2010年世界乒乓球锦标赛的主力成员,最后获得季军的好成绩。

足球弧旋球踢法 –足球孩

弧旋球在足球比赛中是比较常见的,属于足球中、高技术中的一个。最大的特点是足球运动过程中能产生运动弧度曲线,这样就能绕过防守队员。下面介绍下面常见的3中弧旋球的踢球方法。

击球后外侧,击球瞬间,大腿带动小腿,小腿加速摆动,运用削踢或勾踢,使球产生内弧线。

大腿带动小腿,小腿加速摆动,击球瞬间,脚尖内扣,用脚背外侧击球内侧后方,踢出后,触球脚向支撑脚的前侧方摆出。

支撑腿要踏实,离球大约一脚宽度,脚背正面或脚背内、外侧击球,与大力射门触脚点相似,触球点为球的正中心靠下一点,使用小腿发力,触球时,小腿向球出去的方向送(就是所谓的提拉),但是不要过高。