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孩子学网球家长要防的四大误区及常见问题解答

被冠以贵族运动的网球在如今社会掀起热潮,很多家长跃跃欲试,为自己的孩子安排网球培训班,但真正自己会打网球的家长并不多,也就导致许多家长被各种信息所“迷惑”,无法做出正确的判断。

所谓的网球速成,就是让没有接触过网球的学员在短时间内上手,看似让网球变得简单,其实并没有让初学者真正理解透网球的原理和技术,在以后的网球学习道路上,大大阻碍了学习正规科学的网球动作,因为不科学的动作和习惯是很难纠正的!

很多人把自己排除在会学好网球的范畴内,尤其是女性。她们认为自己的体格、力量不足以像别人一样打得动网球。事实上,网球最终需要的是速度和旋转,否则那些4、5岁的小朋友是靠什么打网球的呢?很多小朋友不但能打网球,而且小小年纪单反照样很帅!网球是一项全身性的运动,只要学员从头到脚的动力链发力得当,动作规范,没什么做不到的!

网球与高尔夫被公认为最难学的运动项目,其实更合理的说法应是入门难的运动项目。当你在没有教练指导下第一次打网球,很难把网球打起来,这也是很多人第一次兴致勃勃去打网球、第二次就不想打的原因。初学者想学好网球,必须在教练指导下开始进行,只要教练指导得当,网球一点都不难学。网球和乒乓球、羽毛球相比,入门更容易!因为网球技术基础,不像乒乓球技术那么精妙,学员只要了解基本动作要领后反复练习,把正确的动作固定下来,网球运动就很容易掌握。

如今国内,将网球、羽毛球和乒乓球做比较,就会发现,“贵族运动”其实不贵!球拍价格主要区间:500-1800元;场地价格主要区间:100-300元;教练价格主要区间:100-500元/时。再对比羽毛球、乒乓球价格,上下差不多。那为什么还称为“贵族运动”?由于网球是从宫廷传入民间的运动,具备独特的气质和一整套需要遵守的礼仪规范。如今的网球可不再专属于贵族,传承了高雅的气质和精神,变身为一项大众运动,而且网球真的没有你想的那么昂贵,反而很亲民。

对于小朋友几岁开始学网球,其实并没有严格限定。美国网球明星阿加西从4岁开始学网球,瑞士天王费德勒更是从3岁就开始练习打网球。对于孩子来说,刚开始是属于网球运动的启蒙阶段,重点是培养孩子的运动兴趣,同时通过锻炼提高孩子各项身体素质。到6-8岁,孩子已经有很强模仿能力和时空感知能力,可以适当加大网球训练比重。而9-12岁一般是网球训练的黄金时期。

一群孩子聚在一起做趣味网球游戏,正是他们最快乐的时刻。所以参加专门针对孩子开办的网球培训班是最好的选择。小网球培训通常有多人班和私教班,多人班是几个孩子在一起训练,有较好的竞技氛围,场面也会热闹些,同时也是给孩子创造了一个交流渠道和团队合作的环境。私教班就是1到2个年龄相仿的孩子跟一个教练训练,能促使孩子进步更迅速,当然费用相对较高。

3到7岁正是孩子平衡感、协调性、节奏感形成的阶段,网球对这些感觉的形成有比其他项目无法比拟的优势:网球是一种全身运动,趣味性强,容易吸引孩子注意力;另外,国内网球训练方法上无疑是各体育项目中最国际化的。启蒙早的另一个好处在于,能让教练和家长有足够时间和精力去挖掘孩子的运动才能,一旦发现孩子有这方面天赋,进行针对性的培养,往往能起到事半功倍的效果。

如果孩子刚开始接触网球,需要找一位具备培训学龄前儿童经验的教练,这样至少能保证孩子在训练中免受运动损伤,知道如何调动孩子情绪,培养孩子的运动兴趣。对于大多数孩子,好的教练应具备:慷慨的给予孩子赞美;能帮助孩子找到适合自己的击球风格;强调乐趣,而不是成绩;系统的学习过网球知识。

每个孩子的注意力、训练耗时、运动天赋等都不一样,因此最终的技能水平因人而异。如果对孩子有职业方向的培养计划,建议家长和教练提前充分沟通好“训练目标”和“能花费的训练时间”,以便教练因材施教。另外,在孩子兴趣养成阶段,家长不应过分要求提高技术的速度。虽然是小朋友,但他们同样能感知到成年人的情绪,以致于让孩子丧失对网球的兴趣。

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儿童网球教案全套高效落地的儿童网球教案

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从小开始接触网球是儿童学习网球的正确打开方式和最佳学习时间,3到8岁就可以开始进入儿童网球的学习,儿童网球(mini- tennis)在国外已经有30年的发展历程!

网球是一项全球性的高级社交运动,对孩子的体质,视力,平衡感,协调性,抗压力,思维能力以及爆发力有很好的提升效果,同时学习网球的孩子对圈层自信力,自身素养,以及自我感知力和自我内在协调能力都有很大的帮助。

网球的成长是打出来的,也是赛出来的,在孩子学习网球的过程当中,教案会设置大大小小的各种比赛模式课程,促进儿童的学习能力以及激发儿童的潜在能力;有效的检验儿童的学习网球的效果,直观的了解儿童网球的成长之路。

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